top of page

CHARLA

¿Y dejamos de tener el control?

Manejo de la ansiedad

Disfrutando de un café en casa

“Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos” Viktor Frankl

Todo aquello que creíamos poder controlar ya no está en nuestras manos y aparecen sensaciones, circunstancias, pensamientos, miedos e incertidumbre en todos los aspectos que hacen parte de nuestra vida.

 

Lo que vamos a trabajar:

  • La falsa sensación de Control

  • El orden de las prioridades durante la cuarentena

  • Cuando nos quitan la libertad

  • SanArte - Herramientas que calman.

Dictada por: Juana Maria Guzmán Luna - Psicóloga – Humanista Existencial de la Universidad de la sabana.

bottom of page